Krasokorčuľovanie pre deti: Názory a objavy trénerky Hany Tőczikovej
Hana Tőcziková, dlhoročná trénerka krasokorčuľovania, sa aj vo svojom pokročilom veku neprestáva venovať svojej vášne. Po rokoch tréningov s reprezentantmi Slovenska, ako sú Jacqueline Belenyesiová a Jakub Štrobl, osvetľuje význam tohto športu pre deti, najmä pre tých, ktorí majú často problémy s dýchacími cestami. Jej názory sú silné a presvedčivé, odhaľujúce dôležité aspekty krasokorčuľovania a trénovania detí.
„Tréningové metódy sa neustále vyvíjajú. Prístup k deťom sa zmenil, rodičia sú stále citlivejší a sú viac zapojení, čo niekedy komplikuje situáciu. Niekedy stačí zábavná hra, aby sa deti uvoľnili a strach z tréningu prekonali,“ hovorí Tőcziková. V praxi sa stretáva aj s deťmi, ktoré na tréningoch plačú zo strachu, no toto je pre ne len úvodný krok k zvládnutiu korčuľovania.
Začatia s korčuľovaním sú vhodné, ak dieťa dovŕši vek 4,5 až 5 rokov. Nižší vek nie je doporučovaný, pretože menšie deti ešte nemajú dostatočne vyvinuté kosti a korčule bývajú pre nich ťažké. Tőcziková totiž zdôrazňuje, že deti musia mať na nohách správne šnurovacie korčule, aby získali pocit stability, pretože korčule na klipsne nie sú vhodné. „Musí to byť bezpečné a pohodlné, aby sa deti mohli sústrediť na učenie,“ dodáva.
V rozhovore sa dotýka aj technických aspektov tréningu. „Prvé, čo sa deti musia naučiť, je správne padať a vstávať. Bez toho sa s tréningom ani nepohneš ďalej,“ uvádza. Týmto spôsobom sa podľa nej deti učia vidieť neúspech ako súčasť tréningu, čo je pre budúce výkony nesmierne dôležité. Jej skúsenosti s dospelými, akými sú 62-roční účastníci kurzov, ukazujú, že pokroky sú možné v každom veku, avšak trvá im to dlhšie. „Dospelí majú väčší rešpekt, často sa boja padať, kým deti dokážu veci vziať s humorom,“ hovorí Tőcziková.
Ako trénerka sa aktívne podieľa na výučbe detí nielen v Košiciach, ale aj inde. Pracuje s rôznymi klubmi, kde sa snaží preniesť svoje know-how na mladé talenty, pričom zdôrazňuje, že každý tréning je unikátom, ktorý by mal reflektovať individuálne potreby každého dieťaťa.
Pohyb na ľade nielenže zlepšuje fyzickú kondíciu, ale aj podporuje psychický vývoj detí. Tőcziková je presvedčená, že skrz krasokorčuľovanie sa deti učia nielen pohybovým schopnostiam, ale aj zodpovednosti a sústredeniu. „Krasokorčuľovanie učí deti dôležité životné lekcie, ktoré im zostanú navždy,“ uzatvára.
